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Las barras de access son una técnica energética que se centra en liberar bloqueos mentales y emocionales al tocar suavemente 32 puntos específicos en la cabeza.
Cada uno de estos puntos está relacionado con diferentes áreas de la vida, como la creatividad, el dinero o la salud, y al activarse, facilitan la liberación de patrones mentales y energéticos acumulados.
Pero, las barras de access, ¿cómo funcionan? En términos simples, estas barras ayudan a disolver la carga electromagnética de los pensamientos y emociones que se almacenan en el cerebro.
Esto permite que puedas soltar aquello que ya no te sirve y abrir espacio para nuevas posibilidades.
Sin embargo, para entender realmente cómo funcionan y qué pueden hacer por ti, es necesario explorar más a fondo los efectos y beneficios que ofrecen.
Las barras de access no solo actúan a nivel mental, sino que también influyen en tu bienestar físico y emocional.
Cuando se tocan estos 32 puntos específicos en tu cabeza, estas barras comienzan a liberar la energía bloqueada, disminuyendo la carga emocional que llevas contigo.
Esto incluye pensamientos, sentimientos, emociones y traumas que se han quedado atascados en tu cerebro, afectando tu día a día.
El efecto más interesante de esta técnica es que es acumulativo. Mientras más sesiones de barras de access recibas, mayor será el impacto en tu bienestar general.
Los cambios no son solo inmediatos, sino que se profundizan con el tiempo. Las personas que practican esta técnica de manera constante experimentan una disminución en la ansiedad, el insomnio y los síntomas depresivos.
Además, reportan un aumento en su capacidad de concentración y enfoque, lo que les permite asumir el control de sus vidas de manera más consciente y expansiva.
Otro aspecto relevante de las barras de access es que te permiten ver los problemas o desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
En lugar de quedar atrapado en un trauma, puedes empezar a ver estos eventos como simples puntos de vista interesantes.
Esta nueva forma de relacionarte con los desafíos diarios facilita que puedas navegar las dificultades con mayor claridad mental y emocional.
La técnica de las barras de Access fue canalizada por Gary Douglas en 1990. Durante este proceso, Douglas descubrió que tocar los 32 puntos en ambos hemisferios del cerebro podría cambiar las ondas cerebrales.
Al estimular estos puntos, el cerebro pasa de un estado de alerta (ondas beta) a estados de mayor relajación, como el alpha e incluso el theta.
Estos estados de ondas cerebrales son más lentos y profundos, similares a los que se experimentan en el sueño o durante una meditación profunda.
La transición de ondas cerebrales puede medirse con precisión mediante un electroencefalograma (EEG), lo que ha permitido a los investigadores observar los cambios que ocurren durante una sesión de barras de access.
Esta evidencia científica ha aportado una base para comprender por qué las personas reportan una sensación de paz profunda y relajación después de una sesión.
Para entender cómo funcionan las barras de access en detalle, es importante saber que cada una de las 32 barras está relacionada con diferentes aspectos de tu vida.
Cuando un facilitador de barras de access toca suavemente estos puntos en tu cabeza, las energías asociadas con esos aspectos comienzan a desbloquearse.
Esto libera las limitaciones que han sido almacenadas en forma de energía electromagnética en tu cerebro.
El proceso de una sesión es bastante simple. Te recuestas en una camilla o silla cómoda mientras el facilitador utiliza sus dedos para activar las barras en tu cabeza.
A medida que los puntos se tocan, las ondas cerebrales disminuyen su frecuencia, lo que te permite relajarte profundamente.
En este estado de relajación, es posible que experimentes una sensación de liberación o ligereza, ya que la energía atrapada en tu mente y cuerpo comienza a disolverse.
Lo que distingue a las barras de access es que no se trata de una técnica invasiva ni requiere esfuerzo consciente por tu parte.
Es un proceso pasivo en el que el terapeuta simplemente toca los puntos, y tu cuerpo y mente hacen el resto.
A medida que avanzan las sesiones, notarás que tus pensamientos se aclaran, tus emociones se estabilizan y tu perspectiva de la vida comienza a cambiar.
En 2015, el neurocientífico Dr. Jeffrey Fannin realizó un estudio para medir el impacto de las barras de access en el cerebro.
Con 60 participantes, midió sus ondas cerebrales antes y después de una sesión de barras, y los resultados fueron sorprendentes.
Se observó un aumento del 85% en la coherencia cerebral, lo que significa que las distintas áreas del cerebro comenzaron a trabajar de manera más sincronizada.
Este tipo de coherencia se asocia con una mejor capacidad de aprendizaje, mayor inteligencia, estado de alerta y creatividad.
Además, Fannin descubrió que los participantes experimentaban un efecto neurológico positivo similar al que logran los meditadores avanzados, pero de manera inmediata después de una sesión de barras de access.
Esto demuestra que esta técnica tiene el potencial de optimizar el funcionamiento cerebral en un corto período de tiempo.
Otro estudio relevante es el de la Dra. Lisa Cooney, quien investigó los efectos corporales de las barras de access utilizando la termometría, una técnica de diagnóstico no invasiva.
Cooney comparó las mediciones antes y después de las sesiones en tres grupos de personas y encontró cambios fisiológicos significativos.
Los participantes reportaron una disminución considerable en los niveles de ansiedad y dolor, además de una profunda sensación de relajación.
Finalmente, en 2017, la Dra. Terrie Hope publicó un estudio en el Journal of Energy Psychology que analizó los efectos de las barras de access en personas con ansiedad y depresión.
Hope demostró que los participantes experimentaron una reducción del 84.7% en los síntomas de ansiedad y del 82.7% en los síntomas de depresión después de una sola sesión de barras de access.
Además, las mediciones del EEG confirmaron que la coherencia cerebral aumentó significativamente, lo que refuerza la efectividad de esta técnica como tratamiento complementario para estos trastornos.
En conclusión, las barras de access no solo ofrecen una forma de liberar cargas emocionales y mentales, sino que también han demostrado tener un impacto positivo en la salud física y mental, respaldado por estudios científicos.
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