¡50% de descuento en tu primera sesión de GYM FACIAL!
¡50% de descuento en tu primera sesión de GYM FACIAL!
Cuidar tu piel es muy importante si deseas que se mantenga saludable, radiante y protegida a lo largo del tiempo.
Una buena rutina de skincare no solo te hace ver bien. También te protege de cosas externas como la contaminación, el sol y los radicales libres.
Es muy importante usar los productos adecuados para tu tipo de piel. Debes ser constante con tu rutina para obtener los mejores resultados.
La rutina de skincare no es solo para quienes tienen problemas a la piel. Es una inversión en la salud de la piel a largo plazo.
Se sugiere empezar en la adolescencia, a los 12 o 13 años con pasos básicos. Luego, adapta la rutina a medida que envejeces y cambian las necesidades de tu piel.
Realizar esta rutina tanto en la mañana como en la noche es fundamental para maximizar sus beneficios.
Los tipos de piel más comunes son seca, grasa, mixta y sensible; cada uno tiene necesidades específicas.
Aquí hay algunos pasos básicos de una rutina de cuidado de la piel. Así no te saltarás ninguno y le darás a tu piel el cuidado que merece.
Para preparar tu piel para el día, es esencial seguir una rutina de skincare matutina.
Este hábito ayuda a mantener la piel limpia, hidratada y protegida de factores externos como la contaminación y los rayos UV.
Ser constante y seguir los pasos en orden te permitirá ver los resultados deseados a mediano y largo plazo.
La limpieza facial es el primer y más importante paso de tu rutina de skincare. Durante la noche, tu rostro acumula aceite, sudor y restos de los productos del día anterior.
Usar un limpiador suave que sea adecuado para tu piel ayudará a quitar las impurezas. Esto prepara tu cara para usar otros productos. Realiza este paso con agua tibia para evitar irritaciones.
La exfoliación facial no debe hacerse todos los días. Sin embargo, es importante porque elimina células muertas y limpia los poros. Se recomienda hacerla de una a tres veces por semana, dependiendo de tu tipo de piel.
Exfoliar tu rostro permite una mejor absorción de cualquier otro producto que apliques después, dejando una piel más suave y radiante.
La tonificación es un paso que muchos olvidan, aunque hace una gran diferencia. Después de la limpieza, ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel antes de aplicar los tratamientos posteriores.
Además, contribuye a cerrar los poros y a refrescar el rostro, aportando de forma inmediata una sensación de frescura.
Los serums son productos concentrados que proporcionan nutrientes y activos específicos como antioxidantes, vitamina C o ácido hialurónico.
Elige uno que se ajuste a las necesidades de tu piel. Si quieres luminosidad, elige uno con vitamina C. Si necesitas hidratación, escoge uno con ácido hialurónico.
Los serums son ligeros y penetran profundamente en la piel, brindando resultados visibles en poco tiempo.
No importa el tipo de piel que tengas, la hidratación es esencial en una rutina de skincare. Una buena crema hidratante deja la piel suave y flexible, además de proteger su función de barrera.
Elige una crema hidratante según las necesidades de tu piel. Usa una ligera para el rostro graso y una más densa si tienes piel seca.
El protector solar es, sin duda, la parte más importante de la rutina matutina. Protege tu piel de los rayos UV. Así previenes arrugas y manchas. También reduce el riesgo de cáncer de piel por estar mucho tiempo al sol.
Aplica un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 o más. No olvides reaplicarlo cada dos horas cuando estés expuesta al sol.
La rutina nocturna es muy importante. Es el momento en que tu piel se rejuvenece y también se prepara para un nuevo día. Ayuda a limpiar la piel de impurezas acumuladas durante el día. También nutre la piel con ingredientes activos que trabajan mientras duermes.
La limpieza nocturna es esencial para eliminar el maquillaje, la suciedad y la contaminación acumulada en el rostro durante el día.
Elige una doble limpieza. Primero, usa un limpiador de aceite para quitar el maquillaje. Luego, usa uno de agua para eliminar lo que quede. Este método asegura una limpieza profunda sin resecar el rostro.
Repite la tonificación para equilibrar la piel y prepararla para una mejor absorción de los productos de tratamiento nocturno. Un buen tónico también puede ayudar a calmar la piel y minimizar la apariencia de los poros.
Por la noche, tu piel requiere productos más hidratantes y humectantes que ayuden en los procesos de reparación. En este caso, utiliza una crema de noche que contenga agentes reparadores como retinol, péptidos o ácido hialurónico.
No olvides usar crema para el contorno de ojos. Esta área es delicada y necesita cuidado especial. Así puedes prevenir las patas de gallo y las ojeras.
Incluir la gimnasia facial en tu rutina semanal, mejor si es a diario, puede mejorar mucho tu piel.
Solo unos minutos de estos ejercicios pueden ayudar a tonificar y fortalecer los músculos de la cara. Esto evita la flacidez facial y mejora la circulación sanguínea. Así, nutre la piel desde adentro.
Esto puede ayudar a reducir arrugas y líneas finas con el tiempo. Así, la piel se verá más firme y joven.
Además, la gimnasia facial mejora tu rutina de cuidado de la piel. Ayuda a potenciar los efectos de los productos que usas.
Al estimular el flujo sanguíneo, permite una mejor absorción de cremas y sueros, obteniendo así resultados óptimos. No necesitas dedicar mucho tiempo, ya que solo cinco minutos al día serán suficientes.
Incorporar esto en tu rutina diaria será un regalo para tu piel. También será una oportunidad para conectar contigo misma.
Usar esta rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche mejora la apariencia de tu piel. También ayuda a que tu piel se mantenga sana a largo plazo.
La constancia y la elección de productos adecuados según las necesidades de la piel son la clave. ¡Así que mímate y luce siempre radiante!
Agenda tu evaluación gratuita
Llena el formulario para solicitar la primera cita de evaluación totalmente gratuita.
